Športujeme s deťmi v predškolskom veku

V dnešnom blogovom príspevku sa budeme venovať športovaniu detí v predškolskom veku. Rozšírením našej ponuky o športové pomôcky pre najmenších sme chceli reagovať na súčasnú situáciu a umožniť kvalifikovaným trénerom a zástupcom združení nákup vhodných špecifických pomôcok pre správnu prípravu detí.

Veľkou pomocou bola pre nás dlhoročná spolupráca so skvelo fungujúcim združením - Kids Fun Academy. Sledujem podrobne ich prácu a skvelé výsledky. Aj z toho dôvodu sme sa rozhodli pripraviť a pozvať na rozhovor nášho priateľa z Liptova, šéfa akadémie Mgr. Juraja Sabola.

Veríme, že si v rozhovore nájdete veľa podnetných nápadov pre športovú činnosť detí v predškolskom veku.

 Krátke info o vzdelaní a kariére

Mgr. Juraj SABOL

Do 18. roku života hráč futbalového klubu 1.FC Tatran Prešov

Od 2002- 2006 Prešovská Univerzita – Fakulta Športu -trénerstvo/učiteľstvo všeobecno-vzdelávacích predmetov.

Licencia UEFA  A platnosť od 2007

Tréner :

2004 – tréner MŽ – U13  1.FC Tatran Prešov

2005 – tréner SŽ – U14  1.FC Tatran Prešov

2006 – tréner MŽ – U12  1.FC Tatran Prešov

2007 – 2010  koordinátor futbalových prípraviek

2012 – 2015 šéftréner mládeže  MFK Tatran L. Mikuláš

2016 – tréner  A mužstva MFK Tatran L. Mikuláš / II. Liga

2016 – 2017 tréner A mužstva FK Senica / I. Liga

2020 – tréner U19 MFK Ružomberok

2021 – šéftréner prípraviek MFK Tatran LM , tréner U17 L. Mikuláš

Publikačná činnosť :

Kniha / brožúrka

HS 4-3-3 v družstvách mládeže  1500 kusov predaných

Pohybové hry pre futbalové prípravky  900 kusov predaných

Koordinácia v Loptových Hrách  500 kusov

Vzdelávací seminár pre trénerov / SsFZ 2019

Vzdelávací seminár pre trénerov / SsFZ 2020

• Juraj, ako ste prišli k myšlienke vzniku Kids Fun Academy?

V januári 2017 som si začal ukladať myšlienky, náplň a hlavné ciele v hlave.

Myšlienka prišla zo skúsenosti a odžitých dní, hodín v športovom prostredí.

To čo som cítil, sledoval a vnímal okolo seba počas života v zahraničí a na Slovensku.

V septembri 2017 Kids Fun Academy o.z.  začalo fungovať v prvých MŠ a ZŠ .

• Čo je vlastne cieľom projektu?

Rozvoj všestrannej pohybovej gramotnosti u detí od 4 rokov.

Prísť k deťom do MŠ a ZŠ a minimalizovať rodičom  prepravu za pohybovou aktivitou.

Predstaviť im športovcov – garantov ku ktorým môžu vzhliadať . Výber garantov bol pestrý, aby sme podčiarkli všestrannú pohybovú aktivitu.

• Aké prvky a prostriedky najčastejšie využívate?

Pohybová hra, loptová hra, všeobecná gymnastika, všeobecná atletika

Táto rutina je zapracovaná do celoročného plánu pre KFA.

Každý mesiac v prípravnej časti tréningu, keď máme u detí najvyššiu pozornosť, sa venujeme inej zručnosti na cca 15 až 20 minút.

• Máte osvedčené tréningové pomôcky a náradie?

Prvý nákup v roku 2017 bol pestrý. Vybrali sme  15 druhov rôznych pomôcok, náradia, náčinia v hodnote nad 10 000 eur. Všetko bolo kupované trojmo aby každý tréner mal svoje vlastné pomôcky.

Skúsenosť a prax s deťmi na tréningu  nám ukázala  čo vieme maximálne využiť.

Preto od roku 2018 sú nákupy  viac koordinované.

Pohybové hry -  Značkovacie méty, koordinačné kruhy, rozlišovacie vesty, kužele 15 cm, malé lopty (veľkosť 1)

Loptové hry – snažíme sa mať zakúpené pre každú pobočku (overbal, volejbalovú loptu, futbalovú loptu, florbalové lopty)

Overbal a volejbalové lopty sú najviac využívané hlavne pre ich štruktúru (jemnejšia lopta na dotyk a náraz  u malých detí)

Všeobecná Gymnastika – rozkladacia žinenka (dobrá na manipuláciu a prevoz),  gymnastické kvádre 30 cm, švihadlo, Agility dots, molitanový ihlan (kotúľ vzad)

Všeobecná Atletika – Agility kruhy, koordinačný rebrík, plastové tyče, prekážka výška 15 cm, kužele výška 15 cm, farebné méty 20 kusov.

• Určite máte odskúšané oporné body v dodržaní správnej postupnosti

Čím menšie dieťa, tým viac sa orientujeme na jednotlivca. Neriešime súčinnosť dvojíc a trojíc.

Pre dieťa do 7 rokov je  ťažké vnímať priestor okolo seba.

Začíname tréning pohybovou hrou aby sme ich vtiahli do tréningu (stačí 5 minút).

Pri nácviku zavádzame postupnosť (didaktické schody, od jednoduchých vecí k zložitejším , všetko ukazovať).

Hlavne v gymnastike si delíme prvok, napr. kotúľ na viac krokov. 

Nové veci učíme na začiatku tréningu, dieťa je ešte pozorné.

Deti delíme do zástupov podľa počtu trénerov (platí pre deti do 7 rokov).

Priamy pohyb pri behu, skokoch a preskokoch (nemeníme smer pohybu, je to koordinačne náročné pre začiatočníkov)

Pri práci s loptou začíname s hornými končatinami (viac nervových zakončení,  skôr sa naučia ovládať loptu v rukách).

• Aký je spätný pohľad na vlastné rozhodnutia?

Pri začiatku myšlienky KFA, som už mal jasnú víziu a vedel som ako budú nasledovať ďalšie kroky.

V rámci rozhovorov s blízkymi, známymi (ľudia, ktorí riadia vlastné firmy)  som sa už len učil ako riadiť firmu a pracovať s ľuďmi.

Výsledok je každoročný rast, preto aj vlastné rozhodnutia považujem za správne. 

Mám jedno pravidlo - ,,čím viac dáš, tým viac dostaneš,, .  Funguje :).

• Vzdelávate, prípadne školíte vlastných trénerov?

70% percent trénerov má ukončené vzdelanie s pedagogickým a športovým zameraním. 30 % percent študuje a pripravuje sa na ukončenie štúdia.  Tréneri prídu so základom zo školy a moja úloha je im predať len  Know-how. Máme jasné pravidlá ako je zložená tréningová jednotka.

Každý mesiac sa viac orientuje, resp. je špecializovaný s určitým cieľom – konkrétnou zručnosťou. Trénerky gymnastiky nás učia ako robiť kotúľ.  Tréneri atletiky nám ukážu načo sa zamerať pri bežeckej abecede.

Rozprávame sa, počúvame sa.  To najdôležitejšie, každý vloží do kolektívu kúsok seba. 

• Ako funguje komunikácia so zriaďovateľmi a pedagogickými pracovníkmi?

Mám jednoduchú rovnicu. Prvý kontakt je zriaďovateľ, potom riaditeľka/riaditeľ a rodičia na rodičovskom združení v MŠ a ZŠ.

Rodič má silnú moc, ak prejaví záujem investovať do zdravia svojich detí, my pripravíme program konkrétne pre danú MŠ.

Veľmi pri komunikácii a odprezentovaní pomáha krátky ukážkový tréning pre deti a rodičov. 

Táto cesta nám prináša  90% úspechu k zisku rodiča, detí na svoju stranu.

Avšak každé mesto, obec ma svoje špecifiká. Niekde to ide hneď, niekde je potrebne dokázať, že to vieme, no sú aj miesta kde sa to nedá.  Vlastné dá, ale nechce, lebo sa „nenosí“  narúšať 30 rokov zabehnuté veci.

Sociálne siete, ekonomické platformy, všetko sa snažíme využívať pre dostatočnú pohodu pedagóga aj rodiča.

• Ako vidíte budúcnosť športovej predprípravy?

V spojení s KFA sa vraví o masovosti. Ja vravím ÁNO.

Model zapojiť čo najviac detí, naučiť ich základné pohybové vzorce pri ich prvom kontakte s pohybom, športom, to je to v čo verím.  Je to len  5 rokov od nášho prvého tréningu, ale slovo všeobecná pohybová príprava je teraz všade.  Široký základ pohybu spraví jednouchý prechod do špecifického individuálneho, kolektívneho športu.

Takže áno, poďme k základom, učme deti základne pohybové vzorce, ale vyberte si  ľudí čo tomu rozumejú, majú vzdelanie, skúsenosti.

V dospelosti chodíme k lekárom, fyzioterapeutom a platíme za to nemalé peniaze.

Prečo nevyberáme aj pre deti to najlepšie, aby nemuseli ako dospelí riešiť problémy s pohybovým aparátom?

-----------

Ďakujem veľmi pekne za inšpiratívny rozhovor. Kids Fun Academy držíme palce a tešíme sa na spoločné projekty a spoluprácu.

Marián Rybár